Nezle ve Grip Nasıl Çabuk Geçer?

Nezle virüslerin insan vücuduna girmesi ile meydana çıkan bir üst solunum yolu enfeksiyonudur. Virüs vücuda girdikten sonra semptomların ortaya çıkması 1-3 gün arasında değişiklik göstermektedir. Belirtilerin oraya çıkmasının ardından virüsün tamamen vücuttan atılması ise bir hafta kadardır. Nezlenin griple sık sık karıştırılmasına karşın, nezle gripten daha hızlı iyileşme gösteren bir hastalıktır. Grip ise influenza virüsünün vücuda girmesi ile birlikte semptom gösteren bir hastalıktır ve iyileşme süreci bir ile altı hafta arasında değişiklik gösterebilmektedir. Peki, bu virüslerden daha kolay kurtulmanın yolları var mıdır?  Elbette doğanın bize bu noktada sunduğu pek çok imkân vardır.

Nezle ve Grip Tedavisi Nasıl Olur?

Aslında kendine has yoğun bir tedavisi yoktur. Eğer virüs vücutta halsizlik ve enfeksiyona neden olmadıysa antibiyotik kullanımı hekimler tarafından tercih edilmez. Maksimum on gün kadar süren hastalık kişinin kronik hastalıklarından ve aniden oluşabilecek sorunlar nedeni bir komplikasyon gerçekleşmemesi durumunda bu süre zarfında tamamen atlatılacaktır. Genel olarak ağrı kesici takviyeleri ve uygun soğuk algınlığı ilaçları ile hasta kişinin sıkıntıları minimum düzeye indirilmeye çalışılmaktadır. Hastalık sürecinde bol sıvı tüketmek, C vitamini bakımından zengin besinler ve bitki çayları tüketmek iyileşme sürecini hızlandıracaktır. Kişinin kendi hijyenine dikkat etmesi ve hastalığını çevreye yaymaması adına evinde tedavisini sürdürmesi büyük bir önem taşımaktadır.

Nezle ve Gribi Hızlı Geçirecek Öneriler

Bitkiler bu hastalıkla mücadele etme sürecinde çok büyük bir önem taşımaktadır. Ayrıca hasta olmadan önce bu besinleri tüketmeniz vücudunuzun korumasını arttırarak hastalığa yakalanma riskinizi d azaltacaktır. Bu bitkileri şöyle ele alabiliriz.

-Nane/Limon

Kulağa pek hoş gelmese bile nane ve limon ikilisi nezle ve griple başa çıkmada bir numaralı yardımcı olacaktır.

-Ada Çayı

Ada çayı hem tadıyla hem kokusuyla grip ve nezle sürecinizde bir numaralı yardımcı olacaktır. Boğazları yumuşatıp terlemenizi sağlayarak iyileşme sürecini hızlandıracaktır.

-C vitamini

C vitamini barındıran bitkiler ve meyveler vücudunuza direnç kazandıracaktır. Bu direnç ise nezle/grip virüslerinin hızlıca atılmasını sağlayacak ve iyileşme süreniz hızlanacaktır.

Tabi ki hasta olmamak ilk başta çabalamak gereken asıl şey olmalıdır. Hastalığa yakalandıktan sonra ise ilk önce hekiminize başvurmalı ve sizin için uygun olan tedaviye başlamanız gerekmektedir. Bu tedavinin yanında alacağınız takviyeler ise hem size ekstra direnç kazandıracak hem de iyileşme sürecinizi hızlandıracaktır.